Alguns ótimos remédios caseiros para dor de garganta incluem algumas folhas e ou frutas como por exemplo:
Fazer gargarejo de água morna com limão e uma pitada de sal, colocando em um copo água morna, o suco de 1 limão e uma pitada de sal, gargarejando por 2 minutos, 2 vezes ao dia;
Fazer gargarejo com chá de cascas de romã, fervendo 6 g de cascas de romã com 150 ml de água;
Tomar o suco de acerola, diariamente, pois ele é rico em vitamina C.
Aplicar 3 a 4 vezes por dia o spray de mel com própolis que pode ser comprado na farmácia;
Tomar 1 colher de mel com 5 gotas de extrato de própolis por dia;
Fazer gargarejos com água morna e 1 pitada de sal.
É também importante aumentar o consumo de alimentos ricos em vitamina C, como laranja, morango e abacaxi, pois eles fortalecem o sistema imune e combatem a infecção da garganta.
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